p>　　牛皮癣在医学上称为银屑病，它是一种常见的具有特征性皮损的慢性炎症性皮肤病并易复发。起初为炎性红色丘疹，约粟粒至绿豆大小，逐渐扩大或融合成为棕红色斑块，边界清楚，周围有炎性红晕，基底浸润明显，表面覆盖多层干燥的灰白色或银白色鳞屑。

　　【为什么牛皮癣秋冬两季会反复加重?】

　　由于秋冬季节的天气比较干燥和寒冷，患者体内的水分很容易流失，患者皮肤会更加干燥，病灶区更容易反复发作和病情加重。

　　牛皮癣会传染吗

　　强调一下，牛皮癣是自身免疫受到破坏引发的疾病，所以不具有传染性，然而有很多人看到患者身上时而脱落的白色鳞屑，想要敬而远之，其实大可不必。

　　其实，牛皮癣患者只是皮肤细胞更新的比我们快而已，一般人一次细胞更新周期在30天左右而牛皮癣患者4天左右就可能产生新的皮肤细胞，所以老旧的细胞才会快速脱落。

　　【如何通过饮食降低牛皮癣复发率?】

　　想要预防牛皮癣，可以在饮食上多下功夫，首先要忌口，临床上有一些患者治疗后，几年不见复发，却因一次侥幸心理喝了点酒、吃了些刺激性食物就复发了。

　　所以切记不要吃鱼、虾、海鲜、牛羊肉、狗肉、葱、姜、蒜、花椒、大料等发物，也要戒酒戒烟。牛皮癣患者可以多吃一些新鲜蔬果，摄取人体所需的营养元素，增强免疫力。

　　牛皮癣患者怕干燥寒冷 应注意温暖保湿

　　秋冬季节之所以牛皮癣易复发，是因为天气寒冷干燥所致，那么温暖和保湿对于牛皮癣患者尤为重要，患者家里可以备一个加湿器，可以适当晒晒太阳，注意别晒伤。

　　【牛皮癣的预防：】

　　1、蔬菜水果类：

　　忌食生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等;建议多吃吃新鲜的水果、蔬菜、如苹果、梨、香蕉、橙子等新鲜绿叶蔬菜、豆腐、苦瓜等清淡饮食。

　　2、肉食类：

　　忌食牛、羊、狗肉及其汤，还有各类海鲜如各种鱼类、螃蟹、虾等;建议食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。

　　3、调料类：

　　忌食大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等。

　　温馨提示：好好的呵护皮肤。合肥肤康皮肤病医院医师陈正琴说患者平时应该多吃新鲜的蔬菜和水果，戒掉烟酒，保持积极乐观的心态，保证有充足睡眠，中午抽出30分钟时间来午睡，不能让情绪过于波动，以平和的心态来面对一切。注意皮肤的卫生和清洁，不能用力的揉搓皮肤，以免加重皮损。

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